De dag even doorbreken met een voedzame salade, boordevol goede voedingstoffen om je energielevel te ondersteunen. Ik vind het...

Deze graanreep is ideaal om als tussendoortje mee te nemen. Het kan je een energieboost geven tijdens het werk, het sporten, een lange...

Granola is tegenwoordig een veel gebruikt product om de dag mee te starten. Een mengeling van granen, noten en zaden zouden aan de basis...

Tijd voor een vitamineboost! Heb je een granaatappel die bijna zijn beste tijd heeft gehad? Zeker niet weggooien, maar gewoon een lekker,...

Zoek je een verfrissend drankje dat ideaal bij een warme zomerdag past? Deze homemade limonade is super gezond en echt niet veel werk om...

Een ideaal aperitiefhapje waar je iedereen gelukkig mee maakt! Ingrediënten 1 rol vers bladerdeeg 200g verse spinazie 80g feta 1 sjalot...

Wil je eens wat anders dan een broodmaaltijd tijdens de middag? Dan is deze salade een ideale optie! Groeten in combinatie met eiwitten...

Of je nu een 'fulltime' vegetariër bent of af en toe vlees wil vervangen door een plantaardig (kant- en klaar) alternatief, een juiste...

Een heerlijke kom warme soep, wie staat daar niet voor te springen?! Zelfgemaakte, verse soep is ideaal om in huis te hebben. Goed als...

Met de feestdagen mag en kan het al wat uitgebreider. Om de avond licht te starten geef ik hier 6 gezonde aperitiefhapjes. Het zijn...

Niets is beter dan de geur van versgebakken brood in huis. Met dit winterweer zijn we vaker binnen, ideaal om eens een kans te wagen om...

1. Ingrediënten voor 6 personen: - 1 portie bladerdeeg glutenvrij - 2 sjalotten - 1 aubergine middelgroot - 450g verse spinazie - 1...

Een simpel en gezond receptje, heerlijk voor bij de koffiepauze. ​ 1. Ingrediënten: - 100 ml lauw water - 2 eieren - 2 el koekjeskruiden...

Dit recept is zo gemaakt en heerlijk om de dag mee te starten. Het is ook ideaal als tussendoortje. ​ 1. Ingrediënten voor 4 personen: -...